るなっち流HSPとの付き合い方

HSPをはじめ、自分のココロとの付き合い方を自分流で紹介しています。愛犬コーギーは最大の癒しです。

2020-01-01から1ヶ月間の記事一覧

眺めるだけでリラックス🌟星空を見上げよう✧*̣̩⋆̩☽⋆゜

こんばんは、るなっちです 昨日、今日と、東京は星空がすごく綺麗ですね❣️ 北風が吹くような寒さも相まって、お空の黒色と星の色がとても鮮明に見えます☺️ 今日は仕事でクタクタだったので、とーっても癒されました さて、みなさんは星空を見上げると少し気…

HSS型HSPはガス欠しやすい?

こんにちは、るなっちです(╹◡╹) ようやく金曜日、月〜金が勤務日の私はやっと休日を迎えるところです・・・(1週間よくがんばった!!偉いぞ!私!!) 今週は神経を使う会議が多く、普段は会社でHSSを発揮する私も週の後半はHSPが強めになって、なかなか…

HSPの4つの特性「DOES(ダズ)」

HSP

こんにちは、るなっちです(╹◡╹) 半年ほど前にHSPという言葉を知って以来、ネットで調べたり本を買って読んだりして勉強をしているのですが、 今日見つけたサイトは、「なんで私のことそんなに知ってるの!???」と言うくらいドンピシャなことが書いてあ…

共感力を自分のココロにも

HSP

こんにちは、るなっちです♬ HSPの性格として、「共感力が高い」「気配りが上手い」というのがあるそうです。 相手の気持ちを敏感に察知することができ、とても気が利くので、「相手の感情がどんどん自分の中に入ってきて疲れる」 といった経験をしたことがあ…

【急いで!】ねこぺん冬物グッズがSALE価格!

こんにちは、るなっちです☆ 暖冬の今年、1月も後半になり、やっと「寒いー!!!」って日が来るようになりましたね( ˊᵕˋ ;) そこで必須アイテムなるのが、 手袋❣️ ニット帽❣️ そんな必須アイテムが、 可愛いねこぺんのアイテムとして LOFTでSALE中〜 ネット…

猫好きさん必見☆ふくふくにゃんこがめちゃ可愛い(*´︶`*)♡

るなっちです((o´ω`o)ノ 突然ですが、"ふくふくにゃんこ"というキャラクターをご存知ですか?? 先日ねこぺん日和のグッズについてブログを書きましたが、最初に買いに行った近所のロフトでは、あまりねこぺんを扱っていないようで商品は置いてませんでした。…

月曜日&低気圧を乗り切る!

こんにちは、るなっちです( ・ᴗ・ )⚐⚑ 今日は雪予報もあってすごーく寒いですが、 気圧の変化に弱い方、自律神経が乱れやすい方にとってはツラい1日かもしれません・・・ かくいう私も気圧の変化に弱く、自律神経も乱れやすいので 今朝は出勤できるか不安でした( …

【ねこぺん日和 リラックスアート】癒しグッズの中身を紹介します(´▽`*)

るなっちです( ・ᴗ・ )⚐⚑ HSPの私にとって日々心の支えとなっているのが、ラインクリエイターもじじさんによる「ねこぺん日和」!! グッズが出る度に旦那さんと「ちょっとだけ買おう」と言いつつ、いつも万を超えてついつい買ってしまうわけですが、今回も出…

生きづらさの原因はこれか・・HSS型HSP

HSP

こんにちは( ・ᴗ・ )⚐⚑ るなっちといいます‍♀️ 今週も1週間が経ち、ようやく土曜日になりましたヽ(´▽`)/ めっちゃ嬉しいー この1週間はただただ辛い期間でした(✽︎´ཫ`✽︎) HSP(ハイセンシティブパーソン)ながら社交的な私は、ありがたいことに職場で信頼を得ています。 …

HSPな私

HSP

はじめまして るなっちと申します‍♀️ いよいよオリンピックイヤーになりましたね! 夏場の公共機関がごった返す事に恐怖を感じています 年末年始は旦那さんの実家で過ごしたんですが、 楽しい時間である一方、HSPのケのある私。 ロンブーの田村淳さんも最近H…