るなっち流HSPとの付き合い方

HSPをはじめ、自分のココロとの付き合い方を自分流で紹介しています。愛犬コーギーは最大の癒しです。

2020-03-01から1ヶ月間の記事一覧

【晩ごはん症候群】仕事帰りのスーパーで思考停止になる私が選んだもの

こんにちは、るなっちです 主婦にとって「考えたくない」と思っても考えないわけにいかないこと、それは「晩ご飯」です(;;) 毎日毎日献立考えるだけで本当に苦痛だ・・・という方も多いのではないでしょうか。 私はまさに苦痛です。晩ご飯を食べながら、もう…

【HSS型HSP】ガス欠に要注意!必ずボーッとする時間をつくろう

ごぶさたしております、るなっちです ブログを始めてからこんなに何日も書けないことが初めてでしたので少し凹んでおります。笑 ここ半月ほどはタイトル通り、ガス欠して何も手につかなくなっておりました。 仕事以外何もできない自分に嫌気がさしていました…