生きづらさの原因はこれか･･HSS型HSP

こんにちは( ･ᴗ･ )⚐⚑

るなっちといいます🙋‍♀️

今週も1週間が経ち、ようやく土曜日になりましたヽ(´▽｀)/

めっちゃ嬉しいー💓

この1週間はただただ辛い期間でした(✽︎´ཫ`✽︎)

HSP（ﾊｲｾﾝｼﾃｨﾌﾞﾊﾟｰｿﾝ）ながら社交的な私は、ありがたいことに職場で信頼を得ています。

おかげでタイトスケジュールでPDCAを回す羽目になっており、期日管理と事務作業と企画書作成で頭がパンパン、疲弊して泣きそうになりながら1週間を過ごしました。

（実際目が潤んでたと思います笑）

ここで1つ、疑問が出てきました。

「HSPって内向的なハズなのに、私は人と話すのが好きだし人を巻き込みながら仕事をするタイプ。矛盾してない？？？」

実際にこの1週間は、

誰とも話したくないし会社行きたくないし

誰か会社爆破してくれ😡と思っていました。

でも仕事上、人を巻き込まないと進まない業務をやっていて、「仕事だから」と割り切れば気軽に電話もかけられました。

（プライベートでは死ぬほど電話が嫌いなので旦那以外の電話は基本出ません！かけません！）

「内向的なハズなのに外向的な部分もある」

Google先生に聞いてみると、なんともドンピシャな答えが返ってきました。

それがコチラ👇👇

maverick1078.com

HSSとはHigh Sensation Seekingの略

｢強い刺激を求める人｣と訳され、好奇心旺盛で活動的な気質を持つ人を表します。

特徴
HSSの特徴としては

新しいことが好き
何でも挑戦したくなる
好奇心旺盛
リスクを恐れない
社交的で人と話すのが楽しい
家でじっとしていられない
予定を詰め込みすぎる
このような特徴が挙げられます。

 だそうです。

まぁ〜ドンピシャ！！！！

私の場合、HSSは職場で発揮されていますね。（もちろんHSPの要素として、周りの声や音が聞こえすぎて疲れたり、誰かが注意されている声を嫌という程拾います･･･）

内向的な部分と外向的な部分は共存していていいんだ、とまた1つ自分のことを知ることができました( ･ᴗ･ )

最近はTwitterでHSPの人と交流したりして、自分がストレスに弱いことや気候の変化に弱いことなど呟いて、それでも生きてていいんだと自己承認しています。

人の感情や環境の変化などに敏感な人は、「なんで自分はこんな人間なんだろう」と思い悩むことがあると思いますが、

敏感なままでいいんですヽ(´▽｀)/

ありのままの自分で敏感さを活かす道を、お互いに探っていけたらと思いますよ(◍´꒳`)b