おはようございます、るなっちです☀️ 突然ですが、皆さんは夜お風呂に入れますか？？ おそらくほとんどの人が、その日のうちにお風呂に入って綺麗な状態でお布団に入ると思います。 私も昔はそうでした。 ただ、自律神経失調症、うつ状態になってから、夜に…